ONLINE REZERVACE je pouze pro klienty s permanentkou
Co je POWER BIKE?
PowerBIKE™, první vibrační kolo na světě, stimuluje zapojení všech důležitých svalů, včetně zadní strany stehen, hýžďových svalů a předních svalů stehna a také velmi podporuje prokrvení. Pomáhá navíc při kardio tréninku pro redukci váhy. Zlepšíte sílu a vytrvalost za velmi zkrácenou dobu tréninkové jednotky.
Tajemství powerBIKE™ spočívá v unikátní kombinaci patentovaného řízení a krank systému. S každým šlápnutím vytvoří tato technologie mechanickou vibraci, která vyžaduje větší svalovou práci spodních končetin a hýždí. Díky této technologii lze simulovat náročnou jízdu v kopcích či jízdu po dlažebních kostkách Pařížského závodu Paris-Roubaix i závěrečný sprint. To žádný trénink na rotopedu či na válcích nedokáže.
Benefity Akceleračního tréninku týkající se nárůstu síly díky přirozené odezvě svalů na působení vibrací, jsou již známé. Kombinace vibrační technologie s aerobními benefity cyklistiky - powerBIKE™, přináší úplně nové tréninkové možnosti pro profesionální cyklisty a pro ty, kteří hledají rychlé výsledky. Je čas objevit rozdíl.
Spojením powerbike a Power Plate, tedy kardia a vibračního tréninku dochází k výborným výsledkům při redukci váhy a k rehabilitačním účinkům.
Mezi hlavní benefity patří :
- Časová úspora – trénink na PB zabere méně času než tradiční rotoped
- Zvýšení úrovně svalové činnosti
- Zlepšení krevního a mízního oběhu
- Trénink na PB zlepšuje příjem kyslíku a odbourávání odpadních látek ze svalů
- Spalování tuků na hýždích, stehnech a bocích – spalování je rychlejší než na rotopedu
- Trénink na PB posouvá aerobní výkon o 10 tepů za minutu a výše
- Rekonvalescence po úrazech, využití ve fyzioterapii
- PB také podporuje aktivitu rychlých svalových vláken
|